Механический массаж и его воздействие на организм
Массажные кресла в наше время популярны в десятках странах мира. Но далеко не всякий владелец массажного оборудования имеет правильное представление об особенностях действия аппаратного массажа на человека. Зачастую, мотивацией к приобретению массажного кресла есть желание создать свою удобную и функциональную комнату для отдыха, либо желание следовать современной моде. А это, как правило, приводит к тому, что эти кресла применяются бездумно и несистематично, а целевой эффект их воздействия прослеживается слабо. И это закономерно, ведь для того, чтобы полностью почувствовать результат, нужно подходить к процедурам, грамотно и подготовлено. На сегодня существует несколько типов воздействий массажа на организм, среди них основные, это тонизирующее, успокаивающее, трофическое, энерготропное, тонизирующее.
Тонизирующее, заключается в стимуляции нервной системы путем активного массирования определенных групп мышц. Это способствует устранению последствий гиподинамии, причина которой, малоподвижным образом жизни. Процесс осуществляется путем передачи нервных импульсов от мышц в кору мозга. Приемами, используемыми для повышения тонуса, являются встряхивания, разминания, и все удары. Его необходимо проводить в быстром темпе, но кратковременно. В этом случае тонизирование будет наглядно чувствоваться. Но тонизирование, далеко не самый основной вид массажа, хотя и широко распространенный. Про остальные виды массажа читайте далее.
